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‘Idoso, um novo personagem na sociedade atual’ é o tema do III Seminário
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‘Idoso, um novo personagem na sociedade atual’ é o tema do III Seminário

O Programa UniversIDADE, desenvolvido pela Unicamp, vai comemorar o Dia Internacional do Idoso, em 4 de outubro, com a realização do III Seminário sobre longevidade e qualidade de vida da Unicamp. Com o tema “Idoso, um novo personagem na sociedade atual”, o evento açontecerá no Centro de Convenções da Unicamp, […]

Active Senior Male Stretching
Saúde

Como manter a saúde muscular em dia

Do Portal do Envelhecimento A perda drástica de massa e força muscular, mais conhecida como sarcopenia, é comum entre idosos, reduzindo a autonomia, a independência e a qualidade de vida. Nutrição, exercícios e alimentação contribuem para a saúde do músculo ao longo dos anos. A saúde muscular é importante para […]