Saúde

Active Senior Male Stretching
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Como manter a saúde muscular em dia

Do Portal do Envelhecimento A perda drástica de massa e força muscular, mais conhecida como sarcopenia, é comum entre idosos, reduzindo a autonomia, a independência e a qualidade de vida. Nutrição, exercícios e alimentação contribuem para a saúde do músculo ao longo dos anos. A saúde muscular é importante para […]

Estudo associa dor crônica à  depressão e ao estresse social
Saúde

Estudo associa dor crônica à depressão e ao estresse social

Uma pesquisa desenvolvida no Instituto de Biologia (IB) da Unicamp revelou, em experimentos com animais, que o estresse social pode ser uma das causas tanto dos quadros depressivos como de dores crônicas. O estudo apontou ainda que não somente o estresse, mas a depressão está fortemente relacionada a dores crônicas, […]